在《原神》中，角色的元素能量消耗与回复平衡是影响游戏战斗策略的重要因素。目前，影响元素能量的因素主要有以下几个方面。
首先，元素战技命中敌人时会出现元素微粒被角色吸收，不同角色元素战技产生元素微粒的机制各不相同。例如，赛索斯的元素战技凝结轰雷，对前方敌人造成雷元素范围伤害并快速倒退，攻击时如果对敌人触发了感电、超导、超载、原激化、超激化、超绽放或雷元素扩散反应，赛索斯还会恢复一定的元素能量。
其次，普通攻击多次命中敌人后自动回复元素能量，会随命中敌人数量变化，通常攻击单个敌人 4 次即可恢复 1 点元素能量。每个角色在普攻、重击或蓄力射击时，有一定概率恢复 1 点能量，初始触发概率为 10%，对应角色每次普攻、重击或蓄力射击，都会进行一次触发判断，如果成功，对应角色就恢复 1 点能量，并触发概率重新变回 10%，如果失败，就会提升下一次的触发概率，不同武器类型的角色提升概率不同。
再者，消减敌人生命值或击败敌人后产生的元素微粒/晶球被角色吸收，普通怪物只会掉落元素微粒，精英怪物会掉落元素晶球，元素晶球比微粒效率要高出不少。当在场角色接触能量掉落物（指微粒或晶球）时，就会触发能量恢复，在场角色和离场角色都能获得能量，实际能量恢复值受小队人数、角色与能量掉落物的元素属性、元素充能效率等方面的影响。计算公式为：实际能量恢复值 = 基础能量恢复值 * 元素转化系数 * 小队分配系数 * 当前元素充能效率。
此外，还可以通过角色的装备、天赋、命之座、圣遗物来回复能量。比如娜维娅一魂命座，每消耗 1 枚子弹，都将为娜维娅恢复 3 点元素能量，并使如霰澄天的鸣礼的冷却时间减少 1 秒，至多通过这种方式恢复 9 点元素能量，使如霰澄天的鸣礼的冷却时间减少 3 秒。林尼的固有天赋“惊现演出”，如果林尼通过发射隐具魔术箭消耗了生命值，该隐具魔术箭召唤的怪笑猫猫帽命中敌人时会为林尼恢复 3 点元素能量，并且基于攻击力的 80%提高造成的伤害。
要调整角色元素能量消耗与回复平衡技能，可以从以下几个方面入手。一是合理搭配队伍，选择不同元素战技产球多的角色，提高元素微粒的获取量。二是根据角色的攻击特点，利用普攻、重击或蓄力射击的能量恢复机制，提高能量回复速度。三是在战斗中注意击败精英怪物获取元素晶球，提高能量回复效率。四是根据角色的命座和天赋特点，选择合适的角色进行培养，提高能量回复能力。同时，也要注意元素充能效率的提升，可以通过选择合适的圣遗物和武器来实现。
首先，元素战技命中敌人时会出现元素微粒被角色吸收，不同角色元素战技产生元素微粒的机制各不相同。例如，赛索斯的元素战技凝结轰雷，对前方敌人造成雷元素范围伤害并快速倒退，攻击时如果对敌人触发了感电、超导、超载、原激化、超激化、超绽放或雷元素扩散反应，赛索斯还会恢复一定的元素能量。
其次，普通攻击多次命中敌人后自动回复元素能量，会随命中敌人数量变化，通常攻击单个敌人 4 次即可恢复 1 点元素能量。每个角色在普攻、重击或蓄力射击时，有一定概率恢复 1 点能量，初始触发概率为 10%，对应角色每次普攻、重击或蓄力射击，都会进行一次触发判断，如果成功，对应角色就恢复 1 点能量，并触发概率重新变回 10%，如果失败，就会提升下一次的触发概率，不同武器类型的角色提升概率不同。
再者，消减敌人生命值或击败敌人后产生的元素微粒/晶球被角色吸收，普通怪物只会掉落元素微粒，精英怪物会掉落元素晶球，元素晶球比微粒效率要高出不少。当在场角色接触能量掉落物（指微粒或晶球）时，就会触发能量恢复，在场角色和离场角色都能获得能量，实际能量恢复值受小队人数、角色与能量掉落物的元素属性、元素充能效率等方面的影响。计算公式为：实际能量恢复值 = 基础能量恢复值 * 元素转化系数 * 小队分配系数 * 当前元素充能效率。
此外，还可以通过角色的装备、天赋、命之座、圣遗物来回复能量。比如娜维娅一魂命座，每消耗 1 枚子弹，都将为娜维娅恢复 3 点元素能量，并使如霰澄天的鸣礼的冷却时间减少 1 秒，至多通过这种方式恢复 9 点元素能量，使如霰澄天的鸣礼的冷却时间减少 3 秒。林尼的固有天赋“惊现演出”，如果林尼通过发射隐具魔术箭消耗了生命值，该隐具魔术箭召唤的怪笑猫猫帽命中敌人时会为林尼恢复 3 点元素能量，并且基于攻击力的 80%提高造成的伤害。
要调整角色元素能量消耗与回复平衡技能，可以从以下几个方面入手。一是合理搭配队伍，选择不同元素战技产球多的角色，提高元素微粒的获取量。二是根据角色的攻击特点，利用普攻、重击或蓄力射击的能量恢复机制，提高能量回复速度。三是在战斗中注意击败精英怪物获取元素晶球，提高能量回复效率。四是根据角色的命座和天赋特点，选择合适的角色进行培养，提高能量回复能力。同时，也要注意元素充能效率的提升，可以通过选择合适的圣遗物和武器来实现。